Doe jij graag een middagdutje? Zo kan dat ervoor zorgen dat je ’s nachts slechter slaapt

Doe jij graag een middagdutje? Zo kan dat ervoor zorgen dat je ’s nachts slechter slaapt Zonder goed slapen geen goede gezondheid. Maar wat als slapen (soms) niet lukt? Longarts-somnoloog Manu Sastry biedt in deze reeks eerste hulp bij veelvoorkomende slaapproblemen. Deze week aflevering 3: hoe (on)gezond is het middagdutje?